90 分钟每天！短视频周更系统教你从 0 到 18K 粉，还能单月zuan 8000 块？【原创双语字幕】

2026-07-08阅读 7410 海报

快手拉新项目，单价最高17米一单，玩法简单，0基础也能轻松上手（更新07月08日） <img src="/media/imgeback/2026/7/20260709112852531895.jpg"/> 项目介绍 小白也能做！快手拉新最高17元/单，阶梯高单价炸场！不管你有没有推广经验，都能轻松上手，4天手把手教学，1节课快速入门，1周吃透推广，，帮你从0到1做推广，轻松把握快手流量红利！ 项目逻辑 在快手和快手极速版以外的平台宣传快手，帮快手拉新用户、召回不活跃的老用户0 推广必看，快速涨收益 牢记作品发布要求 👉内容需积极正向，不得发布低俗、违规、负面内容，不得影响快手正面形象； 👉支持多平台分发，小红书、抖音、微博、视频号、B站等均可发布推广内容（不可在快手/快手极速版端内推广），结合推广利益点，多渠道发力冲量更快。 掌握冲量小技巧 👉多账号、多平台同步分发推广内容，扩大曝光，提升搜索词回量，加速冲级； 👉严格遵守内容合规要求，避免出现违规、刷量等行为，防止数据异常导致不结算； 👉盯紧数据，根据日均新回量级调整推广策略，稳步冲更高档位，最大化收益。 项目内容： [26.04.21]–第一课:新快手项目快速入门.mp4 [26.04.22]–第二课:制作你的第一条推广作品.mp4 [26.04.23]–第三课:推广方向详解+实操.mp4 [26.04.24]–第四课:推广逻辑解答+实操.mp4 [26.05.09]–【新快手】推广实操+导师答疑 [26.05.13]–【新快手】推广实操+导师答疑 [26.05.26]–《新手推广指南+推广作品剪辑实操（618热点）》 [26.06.01]–新快手项目推广解析+导师在线答疑 [26.06.11]–《新手推广指南+免费教程包》 [26.06.12]–新快手项目推广实操【世界杯】 [26.06.30]–【新快手】一节课吃透快手项目推广逻辑.mp4 现在推广，即可开启高收益机会！ 作为国民级短视频平台，快手这次直接把拉新单价拉到最高17元/单，玩法简单，变现黄金窗口期，现在就是上车的好时机！ *提示：本文仅为课程介绍，不构成任何收益承诺，变现效果因人而异，需结合自身努力与实操，合理运用课程所学内容，同时严格遵守平台相关规则与相关法律法规。*

内容大纲：
这门短视频课程，给你一套按周推进的系统方案，帮你发出第一批视频，一步步建立起真正的观众群。
它涵盖了个人品牌打造、视频策略和内容创作——针对TikTok和Instagram——每天只需要大约90分钟。
它会带你走完从零开始打造个人品牌的完整过程，哪怕你以前从来没有发过任何视频。

学员们反馈的成绩非常具体：有人从0做到TikTok上1.8万粉丝，有人视频平均播放量从200出头，几周内飙升到20万，有人单月涨粉7000，同一个月还从粉丝那里zuan到了8000美元。还有不少本身已经有1万到10万以上粉丝的学员表示，他们也在这门课里学到了之前没见过的全新策略。

你会学到什么：

作为一个纯小白，怎样启动个人品牌并发出你的第一批视频

什么样的短视频内容容易跑出来，以及怎样打破低播放量的怪圈

用真实、不做作的内容策略，在TikTok和Instagram上稳步涨粉

如何把粉丝变成收入，向他们销售你自己的产品或服务

什么情况下应该把剪辑工作外包出去，而不是自己死磕

教程语言：双语字幕 / 中英
文档语言：英文 / 请自行AI翻译
安全扫描：无病毒无插件 / 云查杀 Virustotal Virscan
文件大小：11GB
文件格式：视频 / 文档 / 图文
压缩软件：7ZIP
视频播放：完美解码 / potplayer / QQ影音

教程目录【注意：资料内容的标题为原始英文文档暂无翻译自行使用AI翻译就行】
│  └─内容学院 3.0
│    ├─01-内容训练营
│    │  ├─01-第1天
│    │  │    01-1 欢迎来到第1天.mp4
│    │  │    01-1 欢迎来到第1天.pdf
│    │  │    02-2 加入我们的Discord社群.mp4
│    │  │    03-3 如何获得帮助.mp4
│    │  │    04-4 发布你的第一个视频第1天.mp4
│    │  │
│    │  ├─02-第1周 – 发布你的前7个视频
│    │  │    01-1 个人故事视频.mp4
│    │  │    02-2 年轻时的自己视频.mp4
│    │  │    03-3 品牌化你的生活.mp4
│    │  │    04-4 无脚本视频.mp4
│    │  │    05-5 教程类视频.mp4
│    │  │    06-6 向前迈进.mp4
│    │  │    07-专业技巧 – B-Roll素材.mp4
│    │  │    08-专业技巧 – 剪辑片段.mp4
│    │  │    09-专业技巧 – 心态.mp4
│    │  │
│    │  ├─03-第2周 – 脚本创作与讲故事
│    │  │    01-1 算法如何运作.mp4
│    │  │    02-2 病毒式传播的科学.mp4
│    │  │    03-3 创建病毒式钩子.mp4
│    │  │    04-4 8种病毒式视频格式.mp4
│    │  │    05-5 如何讲故事 – 4条规则.mp4
│    │  │    06-6 选择你的内容格式.mp4
│    │  │    07-7 看我实时编写病毒式视频脚本.mp4
│    │  │
│    │  ├─04-第3周 – 拍摄与剪辑
│    │  │    01-1 简介 – 如何保持一致性.mp4
│    │  │    02-2 剪辑 I – 完整指南.mp4
│    │  │    03-4 讲故事的剪辑技巧.mp4
│    │  │    04-5 电影制作 – 三点布光.mp4
│    │  │    05-6 电影制作 – 8种镜头类型.mp4
│    │  │
│    │  └─05-第4周 – 优化与策略
│    │       01-1 为什么你的Reels没有爆火.mp4
│    │       02-2 理想观众画像.mp4
│    │       03-3 如何想出病毒式创意.mp4
│    │       04-4 找到你的个人品牌愿景.mp4
│    │       05-5 设计你的Instagram个人资料.mp4
│    │       06-6 必读书单.mp4
│    │       07-7 看我实时录制病毒式视频.mp4
│    │
│    ├─02-教练辅导通话
│    │  ├─01-教练辅导通话
│    │  │    01-2024-4-16 – Mino.mp4
│    │  │    02-2024-4-24 – Mino.mp4
│    │  │    03-2024-7-17 – 创始人见面会讨论.mp4
│    │  │    04-2024-8-20 – Mino.mp4
│    │  │    05-2024-8-27 – Mino.mp4
│    │  │    06-2024-9-10 – Mino.mp4
│    │  │    07-2024-9-11 – Sam.mp4
│    │  │    08-2024-9-12 – Sam.mp4
│    │  │    09-2024-9-17 – Mino.mp4
│    │  │
│    │  ├─02-教练业务大师课
│    │  │    01-1 打造你的教练产品方案.mp4
│    │  │    02-2 设置你的社群.mp4
│    │  │    03-3 创建你的引导磁石漏斗.mp4
│    │  │    04-4 引导磁石第2部分.mp4
│    │  │    05-5 社交媒体销售如何运作.mp4
│    │  │
│    │  └─03-特邀嘉宾通话
│    │       01-Richard Sabiaga – 10-15.mp4
│    │       02-Eileen Yang的UGC课程.mp4
│    │
│    └─03-教程
│       ├─01-教程类视频教程
│       │    01-1 头脑风暴 1 – 选择利基和格式.mp4
│       │    02-2 头脑风暴 2 – 批量头脑风暴.mp4
│       │    03-3 头脑风暴 3 – 如何构建你的视频.mp4
│       │    04-4 头脑风暴 4 – 脚本创作.mp4
│       │    05-5 拍摄 1 – 灯光、构图与节奏.mp4
│       │    06-6 拍摄 2 – 拍摄流程.mp4
│       │    07-7 剪辑 1 – 剪辑片段与音视频同步.mp4
│       │    08-8 剪辑 2 – 调#.mp4
│       │    09-9 剪辑 3 – 添加字幕.mp4
│       │    10-10 剪辑 4 – 背景音乐.mp4
│       │
│       ├─02-生活方式视频教程
│       │    01-病毒式生活方式内容背后的理论.mp4
│       │    02-0 最小可行Vlog.mp4
│       │    03-1 为你的Vlog收集B-Roll素材.mp4
│       │    04-2 为你的Vlog拍摄基础A-Roll.mp4
│       │    05-3 剪辑你的Vlog.mp4
│       │
│       └─03-列表式视频教程
│                01-1 头脑风暴.mp4
│                02-2 创建你的钩子.mp4
│                03-3 脚本创作第1部分.mp4
│                04-4 脚本创作第2部分 – 修订.mp4
│                05-5 理解灯光.mp4
│                06-6 有风格的拍摄 101.mp4
│                07-7 剪辑.mp4
│                08-8 在15分钟内添加B-Roll.mp4
│                09-9 发布你的视频.mp4

<img src="/media/imgeback/2026/7/20260709112904195803.jpg"/> 课程介绍 当下电商商家、平面设计师、摄影从业者常常面临实拍成本高、场景搭建繁琐、模特档期难协调、修图耗时漫长等难题。线下实景拍摄场地、道具、模特开销大，改款换图需要反复重拍，产出效率极低；普通AI绘图只会简单出图，不懂专业产品光影、商业构图，画面质感达不到电商主图、宣传海报商用标准；不熟悉SD、MJ两大主流绘图工具部署与精细化操作，模型、面板参数调试无思路，难以制作氛围感人像写真。 本套AI电商产品与人像写真摄影实战课，覆盖Stable Diffusion、Midjourney两大主流AI绘图工具，从软件部署配置、功能实操，到全品类电商产品渲染、创意人像写真创作一站式教学，无需线下实景拍摄，依靠AI快速产出高清商用视觉素材。 工具入门板块分层教学SD多种部署方案，包含本地完整安装流程、多款云端运行端口配置，配套各类商用摄影专用模型下载与安装实操，详解SD图生图核心面板全部功能，掌握画面复刻、细节调整核心能力。同时完整拆解Midjourney账号登录、软件参数设置、全功能使用逻辑，零基础也能熟练驾驭两款主流绘图工具。 电商产品摄影实战覆盖多行业完整商用案例，床上家纺、电饭锅、饮品汽水、蓝牙音箱、护肤美妆、实木家具、相机数码等主流类目逐一实操，掌握商品光影塑造、场景搭配、材质还原技巧；额外教学活动宣传海报、产品线稿上#、线稿展示台制作、护肤品水面流体特效等高质感商业画面，产出图片可直接用作电商主图、详情配图、店铺活动海报，替代传统实景拍摄。 人像写真创作板块主打特#国风创意风格，分步拆解龙元素、孔雀主题人像完整制作流程，分层把控人物造型、环境氛围、光影#调，打造高级感艺术写真画面，适配服饰宣传、美妆人像、自媒体封面等多种使用场景。 整套课程全部为可落地实操案例，没有空洞理论，兼顾电商商用出图与创意人像创作两大核心赛道。不管是电商店主、平面设计师、兼职美工、自媒体内容创作者，还是想转型AI商业绘图的摄影师，都能掌握标准化AI出图流程，大幅缩减实拍成本，批量产出高质量产品图与人像写真素材。 适合人群 淘宝、拼多多、抖音小店商家，实拍成本高，想AI批量制作商品主图、宣传海报 线下摄影师、平面设计师，希望借助AI工具提升作图效率，拓展接单品类 美工、电商运营，不会专业摄影，需要快速产出多品类产品视觉素材 AI绘图爱好者，只会基础出图，想要掌握商业产品、创意人像高阶渲染技巧 自媒体、服装美妆博主，需要氛围感人像写真素材做封面、宣传物料 课程内容: 1.第1节:SD本地部署安装(1).mp4 2.第2节:Midjourney共享账号安装登录(1).mp4 3.第3节:Midjourney如何使用(1).mp4 4.第4节:Midjourney软件设置(1).mp4 5.第5节:Stable diffusion软件云端部署安装(1).mp4 6.第6节:Stable diffusion模型安装(1).mp4 7.第7节:Stable diffusion另外一个云端部(1).mp4 8.第8节:Stable diffusio另外一个模型安装(1).mp4 9.第9节:SD图生图面板讲解(1).mp4 10.第1节:床铺AI产品摄影实操案例(上)(1).mp4 11.第1节:床铺AI产品摄影实操案例(1).mp4 12.第2节:电饭锅Al产品摄影实操(完整案例)(1).mp4 13.第3节:汽水AI产品摄影实操(完整案例)(1).mp4 14.第4节:蓝牙音响Al产品摄影实操(完整案例)(1).mp4 15.第5节:护肤品带模特AI产品实操(完整案例)(1).mp4 16.第6节:家具桌子Al产品摄影实操(完整案例)(1).mp4 17.第7节:护肤品AI产品摄影实操(完整案例)(1).mp4 18.第8节:汽水AI产品摄影实操案例(完整案例)(1).mp4 19.第9节:活动海报案例(完整案例)(1).mp4 20.第10节:护肤品水面效果实操案例上(1).mp4 21.第10节:护肤品水面效果实操案例下(1).mp4 22.第11节:线稿上#海报实操(完整案例)(1).mp4 23.第12节:相机AI产品摄影实操(完整案例)(1).mp4 24.第13节:线稿生成展示台(1).mp4 25.龙元素风格人像摄影(上)(1).mp4 26.龙元素风格人像摄影(下)(1).mp4 27.孔雀风格人像摄影(上)(1).mp4 28.孔雀风格人像摄影(下)(1).mp4 本文关于90 分钟每天！短视频周更系统教你从 0 到 18K 粉，还能单月zuan 8000 块？【原创双语字幕】

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