YouTube+Instagram图没人点？这秘籍教 AI 做逼真图，省时间还能提点击量

2026-04-07阅读 8575 海报

<img src="/media/imgeback/2026/4/20260406142041323045.jpg"/> #4月5日更新 ✅核心内容：•30天陪跑直播完整录制（1-30天已更完） •9节陪跑视频课程以及一套PDF •拍摄/剪辑/脚本/文案/答疑全模块内容 ──30、陶陶子同城陪跑复盘12月.mp4 515.29M ├──31、30天课后安排陶陶子同城陪跑.mp4 142.83M ├──32、毕业典礼11.30.mp4 392.63M ├──33、1月老学员1陶陶子同城陪跑.mp4 261.47M ├──34、1月老学员2陶陶子同城陪跑.mp4 271.99M ├──35、1月老学员3陶陶子同城陪跑.mp4 171.37M ├──36、1老学员4陶陶子同城陪跑.mp4 83.26M ├──37、2月老学员1陶陶子同城陪跑.mp4 95.77M ├──38、2月老学员2陶陶子同城陪跑.mp4 203.01M ├──第11天陶陶子同城陪跑.mp4 222.09M ├──第12天陶陶子同城陪跑作业.mp4 118.67M ├──第13天陶陶子同城陪跑.mp4 59.73M ├──第14天陶陶子同城陪跑.mp4 130.82M ├──第15天陶陶子同城陪跑.mp4 317.12M ├──第16天陶陶子同城陪跑.mp4 266.92M ├──第17天陶陶子同城陪跑.mp4 2.57G ├──第18天陶陶子同城陪跑.mp4 161.88M ├──第19天陶陶子同城陪跑.mp4 50.69M ├──第1天陶陶子同城陪跑.mp4 283.74M ├──第20天陶陶子同城陪跑.mp4 144.85M ├──第21天陶陶子同城陪跑.mp4 263.63M ├──第22天陶陶子同城陪跑.mp4 165.38M ├──第23天陶陶子同城陪跑.mp4.mp4 58.45M ├──第24天陶陶子同城陪跑.mp4 294.53M ├──第25天陶陶子同城陪跑.mp4 53.02M ├──第26天陶陶子同城陪跑.mp4 77.63M ├──第27天陶陶子同城陪跑.mp4 169.39M ├──第28天陶陶子同城陪跑作业.mp4 171.48M ├──第29天陶陶子同城陪跑.mp4 117.67M ├──第2天陶陶子同城陪跑.mp4 172.28M ├──第30天陶陶子同城陪跑.mp4 275.27M ├──第3天陶陶子同城陪跑.mp4 183.40M ├──第4天陶陶子同城陪跑.mp4 389.04M ├──第5天陶陶子同城陪跑.mp4 183.11M ├──第6天陶陶子同城陪跑.mp4 251.68M ├──第7天陶陶子同城陪跑.mp4 254.74M ├──第8天陶陶子同城陪跑.mp4 178.71M ├──第9天陶陶子同城陪跑作业.mp4 178.27M └──陶陶子.pdf 89.22M

内容大纲：
《AI人像创作速成课》教会您运用智能工具生成照片级真实的个人形象，完美适配YouTube缩略图与Instagram封面。

您将掌握一套简单易行的分步创作体系，无需设计基础、昂贵软件或繁琐修图，即可在数秒内生成令人惊艳的视觉作品。

课程核心价值：
零基础快速上手：无需专业设计经验
极速创作流程：数秒生成高质量人像
专业级视觉效果：媲美摄影棚拍摄质感
跨领域适配性：适用于各类内容赛道
点击率提升利器：用吸睛封面吸引更多观众

完成学习后，您将拥有独立创作专业级人像素材的能力，以更低成本、更高效率提升品牌视觉形象。

教程语言：双语字幕 / 中英
文档语言：英文 / 请自行AI翻译
安全扫描：无病毒无插件 / 云查杀 Virustotal Virscan
培训机构：未知 / IMJMJ.COM
文件大小：4.35GB
文件格式：视频 / 文档 / 图文
压缩软件：7ZIP
视频播放：完美解码 / potplayer / QQ影音

教程目录【注意：资料内容的标题为原始英文文档暂无翻译自行使用AI翻译就行】
│       1 AI缩略图蓝图
│       │    01 – 引言.mp4
│       │    02 – 缩略图创意构思.mp4
│       │    03 – 收集训练素材.mp4
│       │    04 – 训练模型.mp4
│       │    05 – 提示词撰写与图像生成.mp4
│       │    06 – 与名人合成AI照片.mp4
│       │    07 – 改善皮肤质感.mp4
│       │    08 – 图像高清化.mp4
│       │    09 – Ideogram工具使用.mp4
│       │    10 – Adobe Firefly 生成式填充.mp4
│       │    11 – 缩略图克隆与换脸.mp4
│       │    12 – 添加文字与图形.mp4
│       │    13 – Faceapp使用.mp4
│       │    14 – Viewstats分析.mp4
│       │
│       2 附加素材imjmj.com
│       │    附加素材.url
│       │
│       3 附加课程：在家中拍摄和剪辑专业级头像
│       │    01 – 引言.mp4
│       │    02 – 所需设备.mp4
│       │    05 – 利用窗户光拍摄.mp4
│       │    06 – 用手机拍摄.mp4
│       │    07 – 户外拍摄.mp4
│       │    08 – 电脑端剪辑.mp4
│       │    09 – 手机端剪辑.mp4
│       │    10 附加：Photoroom应用.mp4
│       │
│       4 附加课程：学习Photoshop 从入门到精通
│       │    00 – Photoshop简介.mp4
│       │    01 – 工作区介绍.mp4
│       │    02 – 图层与样式.mp4
│       │    03 – 裁剪工具.mp4
│       │    04 – 变换工具.mp4
│       │    05 – Camera Raw滤镜.mp4
│       │    06 – #阶调整.mp4
│       │    07 – 调整图层与剪贴蒙版.mp4
│       │    08 – 蒙版使用.mp4
│       │    09 – 颜#调整.mp4
│       │    10 – 减淡与加深.mp4
│       │    11 – 文字工具.mp4
│       │    12 – 选区工具.mp4
│       │    13 – 移除背景.mp4
│       │    14 – 移除不需要的元素.mp4
│       │    15 – 仿制图章工具.mp4
│       │    16 – 合并多张照片.mp4
│       │    17 – 点亮车灯效果.mp4
│       │    18 – 文字与物体互动.mp4
│       │    19 – 元素间的交互效果.mp4
│       │    20 – 眼睛聚焦处理.mp4
│       │    21 – 精细选择头发.mp4
│       │    22 – 皮肤修饰.mp4
│       │    23 – 液化工具.mp4
│       │    24 – 神经滤镜.mp4
│       │    25 – 天空替换.mp4
│       │    26 – 添加外部元素.mp4
│       │    27 – 摇摄效果.mp4
│       │    28 – 图案创建.mp4
│       │    29 – 多图排版.mp4
│       │    30 – 重塑图像.mp4
│       │    31 – 快捷键汇总.mp4
│       │    32 – 内容识别移动与扩展.mp4
│       │    33 – 课程总结.mp4
│       │
│       └─5 练习文件imjmj.com
│                练习 – 0.mp4
│                练习 – 1.mp4
│                练习 – 10.mp4
│                练习 – 11.mp4
│                练习 – 12.mp4
│                练习 – 13.mp4
│                练习 – 2.mp4
│                练习 – 3.mp4
│                练习 – 4.mp4
│                练习 – 5.mp4
│                练习 – 6.mp4
│                练习 – 7.mp4
│                练习 – 8.mp4
│                练习 – 9.mp4
│                素材文件 – 摄影师专用Photoshop.zip

<img src="/media/imgeback/2026/4/20260406142045479621.jpg"/> AI时代抓住普通人最后的杠杆 打磨真正让自己值钱的两大能力 驾驭AI工具，举一反三解决真实问题 超级个体起步，独自面对市场“获客+成交” AI技能学习 流量技能学习 单干起步辅导 心力能量充电 一、课程内容简介 本课程以「AI落地实操+单人单干创业」为双主线，从生成式AI基础原理、提示词核心能力讲起，系统覆盖AI信息处理、绘图、生视频、智能体搭建、办公提效、商业分析、文案创作、职场面试、英语学习等全场景实战技能，配套98节视频课+9节单人单干起步指南，同时提供3650天六叔本人一对一对答疑、电话咨询等专属服务，手把手教你真正驾驭AI工具，解决工作、学习、创业中的具体问题，打造超级个体的获客与成交能力。 二、适合学习人群 1.零基础想系统学习AI技能的新手 2.职场人/大学生，希望用AI提升效率、布局副.业. 3.自由职业者，想突破收入瓶颈、打造个人IP 4.想靠AI开启单人单干创业的普通人 三、学习后的收获 1.熟练驾驭各类AI工具，高效解决工作学习中的实际问题 2.掌握AI全场景实操技能，大幅提升个人工作与创作效率 3.学会单人单干创业全流程，打造个人IP与商业变现能力 4.获得3650天专属私教指导，持续解决个性化问题 四、课程目录： 01、1.引发效率革命的生成式AI是什么？(上) 02、2.引发效率革命的生成式AI是什么？(中) 03、3.引发效率革命的生成式AI是什么？(下) 04、1.AI全景图—1 05、2.AI全景图—2 06、1.提示词—让AI真正听懂你的话—1 07、2.提示词—让AI真正听懂你的话—2 08、3.提示词—让AI真正听懂你的话—3 09、1.一步步思考（COT） 10、2.退一步思考（Step—Back） 11、3.很多人思考（Synapse） 12、4.专业老师思考（MrRanedeer） 13、1.AI信息处理—调研&纪要&摘要—1 14、2.AI信息处理—调研&纪要&摘要—2 15、3.AI信息处理—制作PPT 16、4.AI信息处理—优化简历 17、1.AI生成图片—1 18、2.AI生成图片—2 19、3.AI生成图片—3 20、4.AI生成图片—4 21、1.AI生成视频—基础&动态封面&产品广告—1 22、2.AI生成视频—基础&动态封面&产品广告—2 23、3.AI生成视频—基础&动态封面&产品广告—3 24、4.AI生成视频—AI短剧—1 25、5.AI生成视频—AI短剧—2 26、6.AI生成视频—创意转场&视频修改 27、7.AI生成视频—数字人—2 28、8.AI生成视频—数字人—1 29、1.AI知识库深度评测 30、1.通用超级智能体(Manus&Flowith&扣子空间) 31、2.办公类—超级智能体(Skywork)—PPT、WORD、EXCEL 32、3.设计类—超级智能体(LovartAgent) 33、4.超级智能体(Agent)—实战案例库 34、1.打通写Prompt的任督二脉—1 35、2.打通写Prompt的任督二脉—2 36、3.打通写Prompt的任督二脉—3 37、4.打通写Prompt的任督二脉—4 38、5.打通写Prompt的任督二脉—5 39、6.打通写Prompt的任督二脉—6 40、1.如何快速分析行业—麦肯锡 41、2.如何快速分析行业—五大经典模型 42、3.如何快速分析行业—定位模型 43、4.如何快速分析行业—拆解模型 44、1.Office助手—Excel—1 45、2.Office助手—Excel—2 46、3.Office助手—Excel—3 47、4.Office助手—PPT—1 48、5.Office助手—PPT—2 49、6.Office助手—思维导图 50、1.如何快速分析一家公司—1(整体分析) 51、2.如何快速分析一家公司—2(vision分析财报) 52、1.英语学习助手—背单词1 53、2.英语学习助手—背单词2 54、3.英语学习助手—口语训练 55、4.英语学习助手—写作训练 56、5.英语学习助手—翻译训练 57、1.文案助手—内容选题设计 58、2.文案助手—爆款标题设计 59、3.文案助手—内容脚本设计 60、4.文案助手—海报文案设计 61、1.GPTs万能指令—解决你的各种问题 62、2.Zapier自动化联动演示(aciton) 63、1.面试模拟训练 64、2.简历10步精细化打磨 65、1.5种常用的数据可视化图表 66、1.AI知识库搭建(3个产品评测) 67、2.RFM用户运营分层分析 68、1.爆款文章仿写+笔记自动化生产一条龙 69、1.决策助手 70、1.AI生成音乐(剧本+配乐+画面)—1 71、2.AI生成音乐(剧本+配乐+画面)—2 72、3.AI生成音乐(剧本+配乐+画面)—3 73、1.KIMI(文章分析+财报分析) 74、2.KIMI(文献分析+文章翻译) 75、1.真正看懂DeepSeek 76、2.凭什么DeepSeek就火了 77、3.DeepSeek那些NB的创新 78、4.DeepSeek提示词最佳实践 79、5.DeepSeek提示词最佳实践 80、6.满血、稳定、联网DeepSeek部署 81、7.DeepSeek本地私有化部署 82、8.DeepSeek+CherryStudio搭建本地知识库 83、1.4o绘图模型能力展示 84、2.即梦设计中文字体海报 85、1.谷歌全家桶介绍 86、2.Nanobananapro+Lovart图片设计创意 87、3.用Gemini3帮你写prompt 88、4.Veo3.1创意玩法 89、1.OpenClaw是什么？新手怎么安装？ 90、2.OpenClaw接入飞书&核心案例演示 *提示：本文仅为课程介绍，不构成任何收益承诺，变现效果因人而异，需结合自身努力与实操，合理运用课程所学内容，同时严格遵守平台相关规则与相关法律法规。* 本文关于YouTube+Instagram图没人点？这秘籍教 AI 做逼真图，省时间还能提点击量

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