电影美学日绘特训课程：跟着影片拆解画面构图，每日速写训练夯实绘画功底

<p> <img src="/media/imgeback/2026/7/20260728152817169519.jpg"/></p> 还在熬夜找素材、剪视频？现在 AI 工具已经能把这套流程大幅简化了。<br/> 本项目讲的是一个低门槛原创视频玩法：不需要剪辑基础，不用到处找素材，选题、文案、画面生成都可以借助 AI 工具完成。 <p> 工具自带热点库，适合制作热点视频，同时科普、冷知识、历史、生活、情感等赛道都能做。按流程操作，几分钟就能生成一条高清原创视频。</p> <p> 生成后，可以同步分发到今日头条、百家号、视频号、炬焰等多个平台，zuan4份收益。</p> <p> 相头条文章好做10倍，这是目前为数不多还在红利期的“傻瓜式”搬砖项目，只要会复制粘贴，新手小白都能有机会日入三位数或更多。</p> <p> <img src="/media/imgeback/2026/7/20260728152817858418.jpg"/> </p> <p> <img src="/media/imgeback/2026/7/20260728152822508854.jpg"/> </p> <p> <img src="/media/imgeback/2026/7/20260728152822971050.jpg"/> </p> <p> <img src="/media/imgeback/2026/7/20260728152825902860.jpg"/> </p> <p> <img src="/media/imgeback/2026/7/20260728152833375597.jpg"/> </p> <p> <img src="/media/imgeback/2026/7/20260728152835273327.jpg"/> </p> <p> <img src="/media/imgeback/2026/7/20260728152838910021.jpg"/> </p> <p> <img src="/media/imgeback/2026/7/20260728152839797033.jpg"/> </p> <p> <img src="/media/imgeback/2026/7/20260728152840269838.jpg"/> </p> <p> <img src="/media/imgeback/2026/7/20260728152842415957.jpg"/> </p> <p> </p>

课程介绍
本套 2026 年 5 月电影专题日绘课，依托经典电影镜头开展持续性绘画训练，适合想要提升画面构图、光影塑造能力的绘画爱好者。课程包含多期日绘自习室直播练习，多位讲师结合影视画面开展创作示范，借助电影独特的镜头语言、光影氛围开展临摹与创作练习。配套完整参考图包，额外附赠飞来来老师两套速涂专题课程，讲解高效速涂核心技法。通过长期每日绘画练习，学会提取影视画面中的#彩、构图灵感，锻炼速写概括能力，形成稳定的绘画创作节奏。
课程目录
1.5.4 日绘自习室.mp4
2.5.6 日绘自习室.mp4
3.5.11 日绘自习室.mp4
4.5.15 日绘自习室.mp4
5.5.25 日绘自习室.mp4
6.5.27 日绘自习室.mp4
7.5 月 14 日钝意制作中五月电影日绘.mp4
8.5 月 21 日福贵五月电影日绘.mp4
9.5 月 26 日土口衣五月电影日绘.mp4
10.5 月 7 日丁丁框五月电影日绘.mp4
11. 赠课 5 月 1 日飞来来老师《速涂方法》.mp4
12. 赠课 5 月 30 日飞来来老师《速涂方法 2》.mp4
13. 图包 – 图包.zip

<p> <img src="/media/imgeback/2026/7/20260728152901063837.jpg"/></p> 课程内容简介 <p> 本课程系统教学高级感表达+AI实操+自媒体全流程，三大板块完整覆盖。表达板块涵盖摆脱内耗清障挖天赋、新式SWOT分析、五大天赋特征、镜头表现力公式∑=V×C3（视觉力/声音力/语言力）、微表情面部肌肉与手势训练、情绪表达黄金公式、语速语调语气训练、感受力五觉训练、说服艺术、精准表达、沟通心法（倾听/接纳/界域/察言观#/镜像/破冰/话题引导/识人辨格）。自媒体板块涵盖运转逻辑、封面设计、数据分析、账号运营。AI实操板块涵盖4类工具能力、指令6组成部分、选题库搭建、拆解文案、生成口播稿、AI使用说明书。课程强调认知蜕变+表达提升+AI赋能，帮助学员从内耗到觉醒到成长。</p> <p> <img src="/media/imgeback/2026/7/20260728152901654404.jpg"/> </p> <p> 适合人群</p> <p> 1. 想摆脱内耗迷茫找到天赋优势的自我提升者。<br/> 2. 需要提升镜头表现力与高级感表达的创作者。<br/> 3. 想系统学习自媒体运营与AI实操的短视频新手。<br/> 4. 希望提升沟通说服力与高情商对话的职场人士。<br/> 5. 想搭建第二身份实现收入翻身的普通人。</p> <p> 学习收获</p> <p> 1. 掌握五步清障挖天赋与SWOT自我解剖方法。<br/> 2. 精通镜头表现力公式∑=V×C3与情绪表达黄金公式。<br/> 3. 学会精准表达说服沟通与高情商对话技巧。<br/> 4. 掌握AI工具指令拆文案生口播稿搭建选题库。<br/> 5. 具备自媒体账号运营与内容创作完整能力。</p> <p> 课程目录：<br/> 001_5分钟内添加：领取boya成长圈入口.html<br/> 001_5分钟内添加：领取boya成长圈入口_img_001.jpg<br/> 002.摆脱精神内耗，五步清障挖天赋，搭建专属第二身份.mp4<br/> 003_2.拆解内耗死循环，3 秒断情绪，清空杂念重启自我.mp4<br/> 004_3.三步梳理破迷茫，告别情绪内耗，淘汰旧我重塑内心.mp4<br/> 005_4.打破固有认知牢笼，拆掉三大限制性思维，跳出人生困局.mp4<br/> 006_5.别再盲目追风口！认清资本套路，以自身优势借力风口.mp4<br/> 007_6.学会自我深度解剖，新式 SWOT 分析法，真正看清内在的自己.mp4<br/> 008_7.跳出自我批评死循环，学会自我原谅才是顶级认知.mp4<br/> 009_8.天赋从不是天生出众，读懂五大特征，把不经意的长处变成本事.mp4<br/> 010_9.看看你属于哪类天赋体质，把与生俱来的特长变成稳定收入.mp4<br/> 0110.抛开世俗定义，找准隐藏天赋，普通人也能实现收入翻身.mp4<br/> 0121.跳出盲目跟风副.业.误区，依托天赋筑造终身靠谱的第二身份.mp4<br/> 0132.不用耗费大量空余时间，单日一件小事，仪式蜕变搭建第二身份.mp4<br/> 0143.15 分钟写完启动清单，看透逆袭本质，把天赋变成终身第二身份.mp4<br/> 0154.摒弃速成误区，深耕扎根慢即是快，一套决策工具稳稳落地.mp4<br/> 0165.搭建正向成长飞轮，用好规划复盘法则，破解落地拖延难题.mp4<br/> 0176.告别内耗完成自我蜕变，课程落幕，你的全新人生正式启程.mp4<br/> 0187.告别独自摸索踩坑，结伴奔赴人生山顶.mp4<br/> 019_01-表现力公式∑=V×C3的含义.mp4<br/> 020_02-V的三维分析（视觉力、声音力、语言力）.mp4<br/> 021_03-带你拆解C3（内容+情感+自信）.mp4<br/> 022_04-实践与应用.mp4<br/> 023_05-镜头表现力提升指南(五大痛点).mp4<br/> 024_06-镜头表现力提升指南（解决方法）.mp4<br/> 025_07-微表情-面部肌肉的训练.mp4<br/> 026_08-微表情动图逐帧+手势教学.mp4<br/> 027_09-情绪价值的力量.mp4<br/> 0280-三步提升情绪调动力.mp4<br/> 0291-情绪表达的黄金公式.mp4<br/> 0302-语言表达的5大痛点.mp4<br/> 0313-语速训练.mp4<br/> 0324-语调训练.mp4<br/> 0335-语气训练+差异化表达.mp4<br/> 0346-察言观#与高情商对话.mp4<br/> 0357-基础三力的练习.mp4<br/> 0368-进阶四力的练习.mp4<br/> 0379-感受力的重要性：谁是受益者？.mp4<br/> 038_20-感受力的五觉训练：在日常场景中随时感知.mp4<br/> 039_21-感受力的生活案例及日常练习.mp4<br/> 040_22-你有多久没有训练注意力了？.mp4<br/> 041_23-日常生活=注意力训练场.mp4<br/> 042_24-说服的艺术.mp4<br/> 043_25-听众分类.mp4<br/> 044_26-说服什么.mp4<br/> 045_27-思维逻辑，想清楚才能说清楚.mp4<br/> 046_28-精准表达-把复杂变简单.mp4<br/> 047_29-让对方愿意听、听得懂、能认同.mp4<br/> 048_01 心态先行 沟通自成.mp4<br/> 049_02 有的放矢 高效沟通.mp4<br/> 050_03 层层深入 读懂人心.mp4<br/> 051_04 以耳交心 言必有方.mp4<br/> 052_05 深挖细节 语见精髓.mp4<br/> 053_06 接纳为桥 连接人心.mp4<br/> 054_07 界域有度 相处自如.mp4<br/> 055_08 察体观# 解码人心.mp4<br/> 056_09 镜像为桥 潜意相通.mp4<br/> 0570 声入人心 沟通增效.mp4<br/> 0581 巧破冷场 妙续热聊.mp4<br/> 0592 掌握话题 游刃有余.mp4<br/> 0603 筑心之桥 深度联结.mp4<br/> 0614 破冰三秒 赢得好感.mp4<br/> 0625 巧寻话题 一招致胜.mp4<br/> 0636 洞悉动机 深度共情.mp4<br/> 0647 融入有术 自在合群.mp4<br/> 0658 心无所缚 谈吐自若.mp4<br/> 0669 识人辨格 对话入心.mp4<br/> 067_20 谋定后动 言谈自若.mp4<br/> 068_21 明察秋毫 社交升华.mp4<br/> 069_22 主动引导 叩启心门.mp4<br/> 070_23 心门之钥 开启真诚.mp4<br/> 071_0 导读.mp4<br/> 072.30秒抓注意力 话术直击核心.mp4<br/> 073_2.金字塔沟通法，1分钟高效沟通.mp4<br/> 074_3.道理好话说尽 为何对方还是听不进去.mp4<br/> 075_4.五感表达法 1分钟打动任何人.mp4<br/> 076_5.需求总被拒 诊断三陷阱.mp4<br/> 077_6.沟通话题需求 万能公式破解.mp4<br/> 078_7.真心被忽视 为何不接纳.mp4<br/> 079_8.三步破僵局，沟通被理解.mp4<br/> 080_9.破除考试思维，告别执行机器.mp4<br/> 0810.解读老板指令，洞察言外之意.mp4<br/> 0821.为什么你指导了很多，结果却不尽人意.mp4<br/> 0832.学会用“倾听法则”谈话，让员工对你心服口.mp4<br/> 084_自媒体到底是怎么运转的.mp4<br/> 085_第二课：视频封面怎么做？.mp4<br/> 086_第一课：短视频数据怎么分析？.mp4<br/> 087_自用AI工具.html<br/> 088_第一课：这门课到底怎么学.mp4<br/> 089_第四课：一个好指令的6个组成部分.mp4<br/> 090_第二课：普通人最该掌握的4类工具能力.mp4<br/> 091_第三课：为什么你问出来的内容总是很空.mp4<br/> 092_第五课（如何用内容效率工具搭建自己的选题库）.mp4<br/> 093_第六课，如何让AI真正拆懂一条文案.mp4<br/> 094_第七课《如何用AI生成真正适合自己的口播稿》.mp4<br/> 095_第8课：给AI做一本“关于你”的使用说明书.mp4</p> <p> </p> 本文关于电影美学日绘特训课程：跟着影片拆解画面构图，每日速写训练夯实绘画功底